Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu
  

Jadłospis jesienny

Przykładowy jadłospis z parterskiego cateringu z Wrocławia Werandy Smaków

 

Poniedziałek:

– Chlebek razowy z ziarnami z masełkiem, szynka naturalna, plasterki rzodkiewki do chrupania

– Zupka ogórkowa z ekologicznych ogórków kiszonych z ziemniaczkami. Spaghetti bolgnese z mięsem od szynki i warzywami, woda z miętą

– Owoce sezonowe – jabłka, gruszki, chrupki kukurydziane

(Alergeny: masło, mleko i produkty pochodne, gluten)

Wtorek:

– Chlebek żytni, twarożek ze szczypiorkiem i jogurtem naturalnym, plasterki ogórka

– Zupka pomidorowa z ryżem. Pałeczki z kurczaka marynowane w maślance, panierowane w płatkach kukurydzianych, kasza gryczana, surówka z białej kapusty z marchewką, kompot gruszkowy

– Ciasto kakaowo-marchewkowe, śliwki

(Alergeny: masło, twaróg, mleko i produkty pochodne, gluten)

Środa:

– Chlebek razowy z żurawiną  z masełkiem, pasta jajeczna z jogurtem naturalnym i

– Rosół z trzech mięs (wołowina, kaczka, kurczak zagrodowy) z domowym makaronem. Pierogi ruskie, surówka z marchewki, maślanka do picia

– Wafel ryżowy z konfiturą morelową, jabłko

(Alergeny: masło, jaja, mleko i produkty pochodne, gluten)

     Czwartek:

Chlebek żytni ze śliwkami z masełkiem, plasterki sera żółtego, pomidor, herbatka ziołowa

– Kremowa zupka z groszku z grzaneczkami razowymi. Pieczeń rzymska z cukinią i cebulą, ziemniaczki z koperkiem, buraczki,  kompot śliwkowy

– Jogurt naturalny z domową granolą, brzoskwinia

(Alergeny: masło, ser, mleko i produkty pochodne, gluten)

Piątek – Dzień Portugalski

– Bułeczka z otrębami z masełkiem i miodem, gruszka, herbatka owocowa

– Portugalska zupa z kapusty z łagodnym chorizo – cardo verde. Bacalau – kotleciki ziemniaczane z dorszem,  mix różnych sałat z sosem miodowym, woda

– Muffiny bananowo-czekoladowe

(Alergeny: masło, mleko, gluten, ryba,)

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Prenumeruj Goniec Zdrowego Przedszkolaka

Jak realizowany jest Projekt
Małe Ogródki
Książka kucharska dla przedszkola-ków w pliku PDF.

Małe ogródki - książka kucharska dla przedszkolaków