Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu

  

Drodzy Rodzice, Nauczyciele, Dyrektorzy

Zdrowy Przedszkolak.org to kampania dotycząca naturalnego żywienia dzieci. Nasz projekt był prowadzony przez pięć lat na terenie całej Polski, dzięki zaangażowaniu wielu osób, którzy swoją wiedzą i pasją dzieli się z Państwem.
Organizowaliśmy konferencje, szkolenia i publikowaliśmy wiele artykułów chcąc dotrzeć do jak najszerszego grona odbiorców. Dotarliśmy do ponad 100 tys osób. Cieszymy się z naszych i Waszych sukcesów od tych małych kroczków jak wprowadzenie owsianki z owocami na śniadania do zmian całych jadłospisów przedszkolnych zgodnie z naszymi założeniami. Edukacja żywieniowa dotyczyła dzieci, rodziców, pracowników przedszkolnych i osób odpowiedzialnych za żywienie.
Mimo, że projekt nie będzie realizowany oficjalnie w tym roku 2016/2017 to pozostawiamy nasze publikacje dostępne dla Państwa.
Nasi moderatorzy nie zaprzestają pracować. Działają prężnie w swoich okręgach bazując na naszym projekcie.

Nasza praca zasiała wiele dobrego ziarna, które wydaje urodzajne plony.
Wierze, że placówki przedszkolne, firmy cateringowe, które z nami współpracowały lub poznają nasz projekt poprzez nasze publikacje będą skutecznie dbać o naturalne zdrowe żywienie dzieci. Rodzice chętnie będą zaglądać na naszą stronę www.zdrowyprzedszkolak.org, Facebook i korzystać z naszych publikacji edukacyjno-informacyjnych i doświadczeń.

W razie potrzeby pozostaje w bezpośrednim kontakcie i zaczynam pracę nad nowych projektem dla Państwa.

Emilia Lorenc

Sernik z nerkowców

Składniki:

    2 szklanki surowych orzechów nerkowca, namoczone przez noc
sok z jednej cytryny

½ szklanki mleka kokosowego
2 łyżki natulanego miodu
1 szklanka jagód,
1 szklanka suchych pestek słonecznika namoczone przez noc
½ szklanki surowych migdałów


1

 

Wykonanie:

Wyłóż tortowice pergaminem i odstaw. Zmiel suche pestki słonecznika i migdałów na klejąca mase, masę rozprowadź równomiernie na tortownicy, ugniatając. Odcedź nerkowce i umieścić je w maszynce razem z sokiem z cytryny, mleko kokosowe i miód, zmiksuj ndo płennego kremu. Wylej krem nerkowca na tortownice i rozporowadź równomiernie. Ułóż jagody zmiksuj i posłuż na masę nerkowca. Przykryj i odstaw do lodówki na co najmniej na 3 godziny.

źródło: www.theawesomegreen.com

Paczka dla przedszkolaka – Wielkanocny Zajączek

Zajączek | źródło: www.purlbee.comLista produktów, które  można włożyć do przedszkolnej paczki świątecznej dla dzieci.

  • nasiona rzeżuchy do wysiana
  • mała doniczka do samodzielnego ozdobienia + cebulka lub nasiona wiosennego kwiatka;
  • zestaw do zrobienia ozdób wiosennych np. zajączków, kwiatków, ptaszków, motyli ( kolorowy papier lub kolorowy filc, drewniane patyczki + szablony )
  • wielkanocne jajko ze styropianu do ozdobienia + kolorowe muliny
  • skakanka ze sznurka z drewnianymi rączkami;
  • naklejki wielkanocne  i album do przyklejania;
  • kolorowanka wiosenna i kredki;
  • książka;
  • płócienna torba do samodzielnego ozdobienia;
  • fartuszek kucharski

Z łakoci możemy wymienić:

  • naturalne talarki ryżowe czy kukurydziane;
  • dobrej jakości mała chałwa;
  • suszone owoce, bakalie;
  • dobrej jakości czekolada (jedna);
  • ciasteczka owsiane;
  • mały sok owocowy 100% lub tłoczony ;
  • owoce świeże
  • wydrukowany przepis na świąteczne ciasto, do zrobienia z mamą w domu.

Zdjęcie  z strony www.purlbee.com.  Pod linkiem jest także informacja jak wykonać takie zajączki .

Dzieci potrzebują powietrza

Katrzyna Skóra, Emilia Lorenc 

www.dziecisawazne.pl

Prenumeruj Goniec Zdrowego Przedszkolaka

Organizator Kampanii

Fundacja „Instytut Medycyny Integracyjnej”

Organizatorem Kampanii na rzecz naturalnej diety w przedszkolu „Zdrowy Przedszkolak” jest Fundacja „Instytut Medycyny Integracyjnej”.

Jak realizowany jest Projekt

Małe Ogródki

Książka kucharska dla przedszkola-ków w pliku PDF.

Małe ogródki - książka kucharska dla przedszkolaków