Zdrowy Przedszkolak na Facebook’u

Autorzy

*

Z własnego doświadczenia i innych rodziców wiemy, jak wygląda żywienie dzieci w przedszkolach. Posiłki złej jakości, wysokoprzetworzone nie służą rozwojowi. Zadbajmy o zmianę diety w przedszkolach naszych dzieci. Naturalne odżywianie jest podstawą tego, żeby prawidłowo się rozwijały i stały się zdrowymi dorosłymi. To jest sprawa ważna na szerszą skalę – nie tylko prywatną, ale też społeczną. Mamy nadzieję, że będą nas wspierać rodzice dzieci przedszkolnych, organizacje zajmujące się promocją zdrowia, że do naszej akcji przyłączą się instytucje i placówki, którym zależy na zdrowym rozwoju dzieci.  Emilia i Marek Lorenc

 

Emilia Lorenc – pomysłodawczyni  projektu

Dietetyk, diagnosta laboratoryjny, biolog molekularny
Kontakt:  emilialorenc@gmail.com, emilialorenc@zdrowyprzedszkolak.org

Łącząc starożytną mądrość medycyny naturalnej i nowoczesne odkrycia medycyny akademickiej w praktyce pomaga pacjentom pielęgnować i utrzymać zdrowie (wraz z mężem, lekarzem Markiem). Dodatkowo organizują i prowadzą spotkania z myślą o dzieciach, młodzieży, rodzicach, upowszechniając zdrowie oraz życie w zgodzie z przyrodą. Prywatnie mama w radosnej rodzinie z trójką dzieci.

Wykształcenie:
Wydział Farmaceutyczny Oddział Analityki Medycznej w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie
Studia Podyplomowe z Biologii Molekularnej Wydział Biochemii, Biofizyki i Biotechnologii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie,
Studia Podyplomowe z Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.
emilia@medycynaintegracyjna.pl
Alicja Szwinta-Dyrda – partner medialny

Redaktorka naczelna serwisu dziecisawazne.pl

Jest mamą dwójki dzieci, kocha to co naturalne, mieszka na wsi, jest wegetarianką, uprawia swój ogródek, ma psa i dwa koty. Zajmuje się promocją ekologicznego stylu życia i naturalnego rodzicielstwa. Jest redaktorem naczelnym serwisu dla eko-rodziców Dziecisawazne.pl.
Zajmuje się również radosną fotografią dzieci: Zdjeciasawazne.pl

 

MODERATORZY


Marta Kierzkowska-Grzybek,  Wrocław

kontakt: wroclaw@zdrowyprzedszkolak.org

Absolwentka Politechniki Wrocławskiej, na co dzień konsultant medyczny. Biotechnolog, doradca żywieniowy i manager zarządzania. Propagatorka świadomego i zdrowego trybu życia, hołduje idei Attachment Parenting oraz Slow Foods. Uczestniczka wielu szkoleń i warsztatów z zakresu makrobiotyki i dietetyki. Prowadzi wykłady z żywienia naturalnego dzieci oraz warsztaty gotowania dla dzieci idorosłych w ramach swojego autorskiego programu „Mniam, mniam w brzuszku mam”. Autorka bloga kulinarnego „In harmony with nature”. Pisze artykuły dla portalu www.dziecisawazne.pl oraz www.ekorodzice.pl. Ma wiele pasji i głowę pełną pomysłów, wciąż szuka nowych wyzwań i inspiracji. Prowadzirównież warsztaty bębniarskie dla małych i dużych, kreatywne warsztaty plastyczne, a wwolnej chwili fotografuje www.martagrzybek.selia.pl

Maria Hirowska, Poznań

Kontakt: poznan@zdrowyprzedszkolak.org

Znana jako Mama Maria, absolwentka Uniwesytetu Przyrodniczego i Product Manager z pasją realizująca swoje pomysły zarówno w kuchni jak i w życiu. Obecnie adept dietetyki na UP w Poznaniu. Podążając za tropem małych Antoshkowych stópek nieuchronie ląduje przed kolejnymi wyzwaniami kulinarnymi, których efekty można podziwiać na blogu Antoshkowe Smaczki. Propagatorka naturalnego żywienia dzieci. Prowadzi warsztaty kulinarne dla rodziców i dzieci w Księgarence „O Żywieniu przy Jedzeniu”, skupia mamy w ramch Dzieciobrania, organizuje grupowe zakupy produktów ekologicznych.  Ciągle szuka nowych wyzwań, a pomysły piętrzące się w głowie rodzą się zawsze w trakcie przemierzania miasta na swojej holenderce. Wspiera mamy próbujące sił we własnych biznesach i ciągle szuka swojego miejsca ciesząc się odkrywaniem nowych dróg niż osiągnięciem samego celu.

www.antoshkowesmaczki.pl

Kuchnia Malucha


Dorota Łapa, Poznań

Kontakt: pozan@zdrowyprzedszkolak.org

Z zawodu jest dietetykiem i pielęgniarką. Zafascynowana również medycyną wschodu i ichprawami odżywiania oraz wiedzą św. Hildegardy. Idąc wbrew czasom, nieustannie poszukujemądrości leczniczej o jakiej pisał Hipokrates w słynnym powiedzeniu „Twoje pożywieniemoże być lekarstwem”.Nie wyobraża sobie życie bez modlitwy, bo podstawą życia jej rodziny jest zakorzenienie wwierze.Edukację w zakresie dobrego żywienia traktuje jak misję, dlatego organizuje otwartewykłady i warsztaty gotowania dla zdrowia. Poszukuje i testuje wysokiej jakości żywność,by przekonywać jak bardzo warto w nią inwestować. Pomaga również odnaleźć dobrądrogę odżywiania doradzając osobom chorym lub tym pragnącym utrzymać zdrowie. By torealizować stworzyła Orkiszowe Pola. Prywatnie szczęśliwa żona i mama czwórki dzieci.
www.orkiszowepola.pl

 

Katarzyna Rudnicka , Olsztyn
kontakt: olsztyn@zdrowyprzedszkolak.org

Technolog żywności i żywienia człowieka, doradca żywieniowy, propagator zdrowego odżywiania, autorka projektu Sztuka Odżywiania. Zajmuje się wszystkim związanym z jedzeniem – od gotowania i uczenia gotowania, przez szkolenia dla przemysłu spożywczego, kursy i warsztaty ze zdrowego odżywiania, po indywidualne konsultacje. Prywatnie mama córki (w szkole podstawowej) i syna (w przedszkolu).

Katarzyna Podbielska, Olsztyn
kontakt: olsztyn@zdrowyprzedszkolak.org
dr biologii, trener, propagatorka zdrowego odżywiania i gotowania, moderatorprojektu Zdrowy Przedszkolak.org
„Byłam wieloletnim nauczycielem akademickim Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego.Uczestniczyłam w licznych konferencjach naukowych ogólnopolskich i międzynarodowych. Jestem autorem wielu publikacji naukowych i popularnonaukowych z dziedziny nauk biologicznych.
Obecnie prowadzę szkolenia podnoszące kwalifikacje z zawodu kucharza, pomocnika kucharza orazorganizatora usług cateringowych. Również dzielę się swoją pasją gotowania, prowadząc kursy iwarsztaty zdrowego odżywiania oraz udzielam konsultacji indywidualnych.
Jestem mamą trójki wspaniałych dzieci, które mobilizują mnie do wyszukiwania, tworzenianowych pomysłów na przekąski, desery, niedzielne obiady. Niesamowitą radość sprawia mizaskakiwanie nowymi smakami moich pociech i męża oraz przyjaciół. Zwyczajem, bez którego niepotrafię funkcjonować w ciągu dnia, jest spacer z kubkiem kawy, po ogrodzie, razem z 3 kotamii szczeniaczkiem. W mojej kuchni królują przede wszystkim świeże produkty, dlatego w ogródkuzałożyłam mały warzywniak, w którym uprawiam sezonowe warzywa i zioła. Co do mojego stylużycia, to uważam, że nigdy nie jest za późno na wzbogacanie się. Miłością mojego życia jest flamenco,hiszpańskie rytmy kojarzą mi się z wewnętrzną siłą i ekspresją.
Magdalena Kubik , Łódź
kontakt:lodz@zdrowyprzedszkolak.org

Z wykształcenia technolog żywności i dietetyk. Z zamiłowania propagatorką zdrowej kuchni i slow foods. Prowadzi warsztaty gotowania dla małych i dużych w Akademii Atrakcji, wykłady dotyczące świadomego jedzenia. Autorka publikacji dla portalu dziecisawazne.pl. Z połączenia wykształcenia i pasji stworzyła w Łodzi Gabinet  fit & you gdzie przekazuje swoją wiedzę wraz z pozytywną energią wszystkim chętnym fitandyou.com.

 

Renata Jabłońska, Kraków 

Kontakt: krakow@zdrowyprzedszkolak.org

Mama dwóch synów, absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego zafascynowana ideą macierzyństwa bliskości.  Farmaceutka, która dzięki synkowi-alergikowi przekonała się, że odpowiednio skonstruowana dieta może być najlepszym lekarstwem. Od tej pory z pasją zachęca bliższych i dalszych znajomych do eksperymentów ze zdrową kuchnią. Wierzy, że dzieci nie mają kaprysów, tylko potrzeby. W wolnych chwilach fotografuje i wykonuje biżuterię.

 

 

Joanna Mendecka, Białystok 

Kontakt: bialystok@zdrowyprzedszkolak.org

psycholożka, doula, autorka portalu www.mamowanie.pl,  doradczyni żywieniowa – obecnie adept dietetyki na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim. Jest mamą Zuzi i Zosi, od 6 lat zajmuje się propagowaniem podstaw zdrowego i świadomego trybu życia, a od 4 lat prowadzi autorskie warsztaty oraz konsultacje dla rodziców małych dzieci z zakresu zdrowego żywienia, łatwego gotowania, naturalnej pielęgnacji oraz satysfakcjonującego wychowywania.

 

 

 


Zdrowy Przedszkolak na Facebook’u
Cel kampanii
Celem projektu Zdrowy Przedszkolak jest poprawa jakości odżywiania dzieci przedszkolnych i poszerzenie świadomości w zakresie naturalnego odżywiania.
Petycja
Podpisz petycję w sprawie zmiany sposobu żywienia dzieci w przedszkolu. Przejdź na stronę z petycją. Petycję podpisało już przeszło 7700 osób! Dziękujemy